5 Errores que cometemos en la ducha todos los días

Evita realizar estos 5 hábitos si quieres proteger tu piel

Todos tomamos una ducha a diario, sin pensar tal vez demasiado en cómo lo hacemos. Estos son los 5 errores que cometemos en la ducha todos los días, y los cuales dañan de manera severa a nuestra piel.

5 errores que cometemos en la ducha todos los días

 

1. La temperatura del agua

Es uno de los más frecuentes errores que cometemos en la ducha a diario.

Ducharnos con el agua demasiado caliente es un hábito que puede perjudicar a nuestra salud, debido a que el agua caliente deshidrata nuestra piel, y además provoca descarnación y sequedad.

El agua caliente es capaz de lavar demasiado la grasa de nuestro cuerpo, dejándolo expuesto a todo tipo de bacterias y demás agentes externos.

Además, lavar nuestro cuerpo con agua caliente produce la alteración del flujo sanguíneo, lo que lleva a la aparición de espinillas y demas alteraciones en la piel.

2. El tiempo de duración 

Tomar una ducha demasiado prolongada resecará tu piel.

Esto llevará a que en tu cuerpo aparezcan espinillas y demás alteraciones.

Una ducha normal, no deberá de durar más de unos 10 minutos.

3. Uso de productos espumosos

Este es otro de los errores que cometemos en la ducha a diario.

Los jabones y productos comerciales actuales suelen contener tensioactivos, los cuales se encargan de pegar las moléculas de grasa a las del agua.

Si tu gel o jabón de baño produce demasiada espuma, significa que contiene esta sustancia.

Cuanto más espuma produce tu jabón, más capa protectora de grasa le quita a tu piel.

4. Flores de baño y esponjas húmedas y viejas

Este es otro de los más comunes errores que cometemos en la ducha a diario.

No uses tu esponja de baño por un periodo de tiempo máximo a 4 semanas.

Estos productos son propensos a acumular todo tipo de bacterias y hongos del ambiente.

En lugar de la flor de baño, puedes optar por utilizar un guante de felpa o toallitas húmedas.

Además, intenta secar tu esponja luego de usarla.

5. Secarse demasiado

Seca tu piel con toallas poco ásperas, las cuales no puedan dañar tu piel.

Además, luego de secarte, ¡ponte tu loción o crema corporal favorita!

Estos son los 5 errores que cometemos en la ducha a diario, los cuales pueden perjudicar tu salud.