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8 bebidas naturales que aceleran tu metabolísmo y tonifican tu cuerpo

Las más poderosas bebidas para acelerar el metabolísmo y tonificar tu figura

Las 8 bebidas naturales que te enseñaremos a preparar a continuación, te ayudarán de manera sumamente sencilla a acelerar el metabolísmo y eliminar esos kilitos que tienes de más.

Se trata de 8 batidos sumamente saludables y naturales, de los cuales podrás sacar el mayor provecho para tu salud en general.

8 bebidas naturales para acelerar el metabolísmo y bajar de peso

 

1. Verde menta

El limón y la menta presentes en esta bebida, ayudarán a acelerar el metabolísmo de manera sorprendente.

Elaboración:

  • Añade 7 tazas de té verde en una jarra.
  • Agrega ahora un puñado de hojas de menta a la jarra.
  • Añade también un par de rodajas de limones.
  • El domingo por la noche, lleva la jarra a la nevera y al despertar el lunes ingiere un vaso de esta poderosa bebida.
  • Toma un vaso de verde menta cada día.

2. Batido de fresas

Esa bebida, está colmada de proteínas las cuales ayudarán a fortalecer tus músculos de manera natural. Además, las fresas te ayudarán a acelerar el metabolísmo de manera sumamente rápida.

Elaboración:

Agrega en la licuadora los siguientes ingredientes:

  • 1/2 litro de leche descremada
  • 1 taza de fresas
  • 1/2 taza de avena
  • Una taza de yogur light natural
  • 1/4 de taza de linaza

Licúa todo y disfruta de una de las bebidas naturales más deliciosas.

3. Batido frutal

Es una combinación frutal deliciosa; la toronja presente en esta bebida metaboliza las grasas corporales de manera sorprendente.

Elaboración:

Agrega en la licuadora los siguientes ingredientes:

  • El jugo de 2 toronjas
  • 2 rebanadas de piña
  • Una taza de frambuesas
  • 1/2 vaso de agua

Licúa todo y ¡disfruta de esta deliciosa bebida!

4. Batido de manzana

La manzana es excelente al momento de depurar el organísmo y ayudar a quemar grasas.

Elaboración:

Agrega en la licuadora los siguientes ingredientes:

  • Una taza de yogur light natural.
  • Una manzana cortada en trozos.
  • Una cucharada de miel pura.
  • 1/2 taza de almendras.
  • Canela
  • 1/2 litro de leche descremada.

Licúa todo y disfruta de todos los beneficios de esta poderosa bebida natural.

5. Infusión de especias

La pimienta y la canela, te ayudarán a acelerar el metabolísmo de manera maravillosa, y la miel sera excelente para depurar tu organísmo.

Elaboración:

  • En una taza con té verde agrega un poco de miel pura.
  • Agrega ahora una pizca de pimienta de cayena.
  • Finalmente agrega también una pequeña cucharada de canela molida.

Bebe cada día, un vaso de esta poderosa bebida natural para acelerar el metabolísmo y mantener tu buena salud en general.

6. Batido de chocolate

Esta bebida es especial para beberla antes de hacer ejercicio, ya que aporta gran dósis de proteínas naturales a nuestro organísmo, las cuales ayudan a fortalecer los músculos. Además, el café presente en este batido, ayudará a acelerar el metabolísmo de manera casi instantánea.

Elaboración:

Agrega en la licuadora los siguientes ingredientes:

  • Chocolate o cacao en polvo y sin azúcar
  • 1/2 litro de leche descremada
  • 1/2 taza de avena
  • 1/4 de taza de amaranto
  • 1/2 cucharadita de café.
  • Un poco de miel a gusto para endulzar

Licúa todo y ¡disfruta de este delicioso batido natural!

7. Agua de coco

El agua de coco, ayuda a acelerar el metabolísmo y fortalecer tu organísmo en general. Pudes tomarla sola, en el desayuno o antes de hacer ejercicio.

8. Café

Es otra de las bebidas naturales más efectivas a la hora de acelerar el metabolísmo y brindarte una gran dósis de energía. Toma un poco de café cuando te sientas cansado o vayas a realizar ejercicio fuerte.