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Batidos para limpiar el hígado y purificar la sangre

El hígado y los riñones, son los órganos de nuestro organísmo, que se encargan de limpiar nuestra sangre y eliminar de ella todos los desechos.

Es necesario, llevar una dieta sana y liviana, para que estos órganos, puedan realizar de manera más sencilla este proceso de limpieza dentro de nuestro organísmo. Tener un hígado desintoxicado y limpio, ayuda a que el corazón pueda bombear sangre de manera mucho más rápida y sin grandes esfuerzos. Tomar mucha agua, suele ser uno de los mejores hábitos, para mantener el hígado y los riñones, en buen funcionamiento.

limpiar el hígado

Para mantener un estido de vida saludable, y cuidar a tus órganos para que no presenten grandes problemas durante el proceso de depuración y desintoxicación, es encesario que sigas algunos de estos consejos:

  • Evita fumar
  • Evita tomar alcohol
  • Intenta hacer mucho ejercicio
  • Mastica bien tu comida
  • Consume grandes cantidades de frutas y verduras crudas

Además, también te recomendamos algunas hierbas naturales sumamente saludables para el organísmo, como lo son:

El sauco: Es laxante, antiséptico y depurativo, baja la inflamación e hinchazón, depura la sangre, es astringente y bactericida.

Toma una taza de sauco al día, después de tu comida principal.

La ortiga: Es excelente para los riñones y el hígado, ya que elimina las toxinas y es diurética.

Bebe una taza de infusión de ortiga, cada tarde.

La bardana: Evita la retención de líquidos, la hinchazón y la sangre fluye mejor.

Agrega una cucharadita de bardana a una taza de agua caliente. Toma dos tazas al día.

El hisopo: Es un poderoso eliminador de grasas nocivas, mejora la calidad de la sangre.

Agrega una cucharadita de hojas de hisopo en una taza de agua caliente. Toma dos tazas de esta preparación al día.

El aloe vera: planta curativa para muchas dolencias, es antibacteriana, desintoxicante, depurativa, inmunoestimulante, antivírica. Cura el hígado y riñones, cicatriza y cuida el cuerpo.

Saca una cucharada de su gel de aloe vera y agregalo a una taza de agua, para ponerla luego a hervir. Cuando la preparación luzca homogénea, sácala de fuego, y déjala reposar durante 5 minuto antes de tomarla.

Beber este preparado con unas gotitas de jugo de limón.

Batidos para limpiar el hígado y purificar la sangre

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A continuación, te enseñaremos a preparar una serie de batidos 100% naturales, que te ayudarán a limpiar tu hígado, y asi, purificar tu sangre.

1) – Batido de remolacha: La remolacha, actúa como estupendo depurador, al contener grandes dósis de hierro, vitamina C, magnesio, fosforo.

Toma 3 remolachas crudas, pelalas y licuales o exprímelas.

2) – Batido de zanahorias: La zanahoria contiene una gran variedad de antioxidantes, los cuales contribuyen con el sistema inmunológico. Además, ayuda a limpiar el hígado de manera sumamente rápida.

Toma 12 zanahorias medianas crudas, pelalas y sácales su jugo.

3) – Batido de manzanas: La manzana elimina el colesterol de manera fantástica, y ayuda a limpiar el hígado.

Toma  manzanas, y sácales su jugo.

4) – Batido de rábanos: Los rabanos, eliminan las toxinas, aumenta el oxigeno en la sangre, y son muy ricos en vitamina C y calcio.

Toma 6 rábanos, y licualos.

5) – Batido de apio: El apio limpia los riñones, además tiene vitamina K, A, y C, posee fibras, calcio, magnesio, ayuda a bajar la presión alta, y es bajo en calorías.

Toma 6 baritas de apio, córtalas y licúalas.

6) – Batido de ajo: El ajo es un excelente puificador para la sangre.

Toma 3 ajos, pélalos y licúalos.

A continuación, mezcla todos estos jugos, y toma 3 vasos por día, de la preparación resultante, durante una semana. Esto ayudará increiblemente a limpiar tu hígado y purificar tu sangre.

 

Además, recuerda que es muy importante consumir mucha agua a diario, aproximadamente unos 8-10 vasos.