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Combatir la anemia rápidamente: Mejora tu salud en sólo 7 días con manzanas y clavos.

Combatir la anemia rápidamente y sin medicamentos es posible y más sencillo de lo que todos creen. Con este consejo fácil y muy práctico lograrás consumir manzanas fortificadas sin la necesidad de recurrir a píldoras, suplementos y preparados especiales.

La deficiencia de hierro es la principal causa de anemia en las personas y la deficiencia más común a nivel mundial. Aunque lo necesitamos en porcentajes bastante pequeños, el hierro forma parte de numerosos factores y procesos indispensables para la vida:

  • en el transporte de oxígeno,
  • en la fosforilación oxidativa,
  • en el metabolismo de neurotransmisores,
  • en la síntesis de ácido desoxiribonucleico.

Las personas más afectadas suelen ser los niños, debido a que su cuerpo necesita más de este mineral para crecer; y las mujeres ya que pierden un poco de las reservas de hierro durante la menstruación o el embarazo. Si deseas combatir la anemia rápidamente te contaremos un truco sencillo para fortificar un alimento tan delicioso como la manzana.

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¿Cómo combatir la anemia rápidamente con manzanas y clavos?

El siguiente remedio forma parte de la medicina popular y, aunque parece una locura, muchos afirman que es sumamente efectivo si deseas combatir la anemia rápidamente. Es un tratamiento pensado para llevarlo a cabo durante 7 días de forma fácil, económica pero con constancia. Si deseas, también, puedes extenderlo por más días (no más de 12 días. Luego deberás descansar un tiempo y volver a retomarlo si te es necesario).

Para comenzar, necesitarás los siguientes elementos:

  • Manzanas orgánicas (es muy importante que sean orgánicas. Algunas personas afirman que la efectividad del remedio disminuye considerablemente cuando se lleva a cabo con una fruta común).
  • 10 clavos de hierro.
  • Un trozo de alambre de cobre de cualquier espesor.

Procedimiento:

  • Lavar muy bien la manzana y quitarle los restos de agua.
  • Limpiar muy bien los clavos de hierro y clavarlos alrededor de toda la manzana.
  • Limpiar el trozo de alambre de cobre con alcohol para desinfectarlo. Hundirlo también en la manzana. El alambre de cobre ayuda y favorece la absorción del hierro.
  • Realiza esto por la noche y déjala reposando en un lugar fresco y seco (al menos por 12 horas).
  • A la mañana siguiente, quita los clavos y el alambre. La fruta está lo suficientemente fortificada para combatir la anemia rápidamente y lista para consumir.

¿Cómo consumirla?

En primer lugar, debes tener en cuenta que una sola manzana no logrará mejorar tu estado de salud por sí sola, por este motivo es que debes repetir el procedimiento por 7 días consecutivos. Sabiendo esto, puedes comer la manzana en diferentes preparaciones como más te gusten.

Las opciones son las siguientes:

  • Comer toda la manzana de forma natural y sin pelar.
  • Colocar la manzana dentro de una juguera y aprovechar su jugo, junto con su pulpa.
  • Rallarla y preparar un bocadillo con una cucharadita de miel. Recuerda sumar el zumo de medio limón o media naranja para evitar una rápida oxidación de la fruta.

Para combatir la anemia rápidamente deberás consumir la manzana en ayunas, 20 minutos antes de tu desayuno normal.

¿Cómo continuar?

Por la noche, volver a repetir todo el procedimiento con una nueva manzana orgánica limpia. No es necesario lavar los clavos cada vez que los usas, sólo quita los restos de alimento que pueden quedar adheridos. A la mañana, quitar los clavos y consumir… Así, durante 7 días consecutivos.