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Cómo bajar de peso con la dieta de la piña y el aloe vera

Esta dieta está siendo cada vez más famosa en el mundo de las dietas adelgazantes. Esto se debe a que las múltiples propiedades para la salud que se combinan en ella, son las más adecuadas si quieres desintoxicar el organismo, desinflamar el cuerpo, mejorar la circulación sanguínea y fortalecer nuestro sistema digestivo.

¡Anímate a probarla y cuéntanos los resultados!

¿Cuáles son los beneficios de combinar piña y aloe vera?

Los últimos estudios en medicina bioenergética, han demostrado los beneficios de consumir estos dos ingredientes combinados en una misma dieta. Te resultarán alimentos económicos y fáciles de conseguir. Pon a prueba esta alimentación súper natural y nutritiva que te ayudará a perder varios kilos de más en poco tiempo.

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Los beneficios que se comprobaron son:

  • Ayudan en el tratamiento de la colitis, la gastritis, gastroenteritis, colon irritable, desinflamando y desintoxicando todo el sistema digestivo.
  • Reducen la sensación de pesadez y ayudan a aliviar los dolores corporales.
  • Son un remedio natural contra el estreñimiento.
  • Son diuréticos que limpian los riñones y filtran la sangre.
  • Fortalecen la salud del cabello, la piel y las uñas.
  • Es un tratamiento preventivo contra la trombosis.
  • Reducen los niveles elevados de colesterol malo en sangre y de ácido úrico.
  • Por ser una mezcla que ayuda a depurar y desintoxicar el organismo, se ha comprobado que pueden reducir la celulitis de manera progresiva.
  • La piña es saciante, junto con el aloe vera aportan mucho contenido líquido, ayudan a quemar grasa y a acelerar el metabolismo.
  • Contienen muy pocas calorías y ayudan a digerir mejor las comidas.
  • Son astringentes.

Dieta del aloe vera y la piña.

Esta dieta está compuesta por un batido que debes combinar con tu ingesta diaria de alimentos. Es un tónico depurativo y desintoxicante por lo que te recomendamos seguirlo durante 10 días consecutivos, una vez al mes, y luego descansar. Mientras lo consumas, deberás seguir un plan alimenticio bajo en grasas y azúcares; y rico en proteínas.

Tónico de aloe vera y piña para el desayuno.

Este tónico deberás consumirlo todas las mañanas en ayunas. Te aportará muchas energías para comenzar tu día en el mejor estado. ¡Además es súper nutritivo!

Ingredientes:

  • 2 rodajas grandes de piña.
  • 1 cucharada de gel de sábila o aloe vera.
  • 1 cucharada de semillas de linaza molidas.
  • 1 vaso de agua pura.

¿Cómo lo preparo?

¡Muy fácil! Introduce todos los ingredientes en la licuadora. Licúa hasta formar un batido homogéneo, nota que todo esté bien integrado.

¿Cómo seguir la dieta durante el resto del día?

Bebe medio vaso de jugo de aloe y piña después de cada comida. Puedes endulzarlo con stevia para mejorar el sabor. Recuerda, durante los diez días de dieta, deberás evitar las grasas, frituras, alimentos procesados y refinados. Las cenas deberán ser muy ligeras, preferentemente abundantes en ensaladas.

¡TIPS!

  • Una forma muy saludable de consumir frutas y verduras, es preparar ensaladas que mezclen muchos sabores. Prepara espinacas crudas, con trozos de piña o naranjas, agrega unas nueces picadas y cubos de pechuga de pollo a la plancha o al horno.
  • También puedes hacer tu jugo de aloe y piña con otras frutas como fresas, peras o duraznos.
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