, ,

Con estos 10 consejos lograrás quedar embarazada rápidamente.

Quedar embarazada rápidamente es posible, de hecho muchas mujeres lo han experimentado. Si no existe un problema hormonal, probablemente algunos factores estén interfiriendo en la concepción. El estrés, la ansiedad e incluso tu alimentación pueden retrasar el proceso.

El embarazo es uno de los momentos más felices de nuestras vidas. Desde el momento en el que llega la noticia de “bebé en camino” nuestro mundo se convierte en un lugar maravilloso, lleno de esperanza y amor. Sin embargo, planificar una familia es algo complicado, teniendo en cuenta que no podemos apurar, ni controlar los procesos naturales.

Si estás buscando quedar embarazada rápidamente puede que necesites realizarte algunos estudios de control para buscar apoyo profesional y descartar posibles inconvenientes. Luego, es hora de tranquilizarnos y confiar que llegará, cuando deba llegar. Además, te contamos 10 tips para que la búsqueda sea exitosa.

Lee también: “Poderoso batido de yogurt para restablecer tus hormonas y quemar grasa corporal”.

10 consejos para quedar embarazada rápidamente.

1. Cuida tu nutrición.

  • Si llevas una dieta balanceada, donde predomine lo natural, tu cuerpo estará en mejores condiciones para concebir un bebé. Recuerda que la alimentación juega un papel muy importante en nuestra salud, especialmente en el equilibrio hormonal.
  • Algunos estudios han afirmado que una dieta rica en alimentos alcalinos aumentan las probabilidades de embarazo. Consume guisantes, brotes de soja, verduras, frutos secos, etc. para quedar embarazada rápidamente.
  • Los alimentos ácidos aumentan la acidez también del moco cervical, por lo que los espermatozoides tienen el camino más complicado.

2. Suplementos.

  • Es importante que todos tus niveles nutricionales estén completos. Consume un multivitamínico natural para asegurarte.
  • Es importante que comiences a ingerir ácido fólico para prevenir defectos en el tubo neural del pequeño.

3. Ayuda profesional.

  • Antes de concebir, es importante que busques un obstetra de confianza y te realices los controles de rutina.
  • Además de ayudarte a quedar embarazada rápidamente, un profesional de la salud te aconsejará y supervisará todo el embarazo.

4. Relaciones sexuales regularmente.

  • Obviamente, para concebir es necesario tener relaciones sexuales. Sin entrar en algún tipo de obsesión, plantea tener relaciones regularmente así tus probabilidades aumentan.
  • Tener relaciones sexuales casi todos los días, te permitirá no llevar un conteo de la ovulación, lo que puede relajarte.
  • El sexo debe ser divertido y para disfrutar, no lo tomes como una tarea obligatoria.

5. Posiciones correctas.

  • Algunos especialistas consideran que ciertas posiciones sexuales favorecen y pueden ayudarte a quedar embarazada rápidamente.
  • La posición del misionero podría poner los espermatozoides más cerca del cuello del útero, por lo que podrías intentarlo.
  • No existe un aval científico que lo confirme, pero quizás ayuda… ¡Con probar no se pierde nada!

6. Conoce tu ciclo.

  • Además de saber cuándo es tu fecha de menstruación, deberías saber de cuántos días es tu ciclo y cuándo es tu ovulación.
  • Reconoce los síntomas y descubre cómo reacciona tu cuerpo.
  • Lleva un diario de tu temperatura basal y conoce cuál es el mejor momento para quedar embarazada rápidamente. El aumento en la temperatura basal indicará el momento correcto.

7. Cuida el ambiente vaginal.

  • Sabes que el viaje de los espermatozoides no es sencillo, por lo que deberás accionar a su favor.
  • Para hacer un ambiente vaginal más receptivo, simplemente deberás evitar las duchas vaginales, baños de vapor, tampones perfumados, talcos, perfumes íntimos, etc.
  • Simplemente asea la vulva y utiliza sólo agua y jabón neutro. La vagina posee sus propios mecanismos de aseo y es importante que nada altere su pH.
  • Evita los lubricantes artificiales para concebir. Si necesitas uno, consulta con tu ginecólogo.

8. Evita sustancias perjudiciales.

  • Tanto tu pareja como tú, deberán suspender el alcohol, el tabaco, la cafeína y las drogas ilícitas ya que afectan directamente al bebé.
  • Algunos estudios han demostrado que la cafeína afecta la movilidad de los espermatozoides y disminuye el número.
  • Además del café otras bebidas contienen cafeína como el té, el chocolate, las bebidas energizantes, etc.
  • Este tipo de sustancias aumentan las probabilidades de abortos espontáneos y malformaciones en el pequeño.

9. Cuida tu estado físico.

  • Para lograr quedar embarazada rápidamente es importante que cuides tu estado físico y un peso corporal saludable.
  • Las mujeres con sobrepeso suelen presentar un aumento en la cantidad de estrógenos, lo que conduce a una ovulación irregular o inexistente.
  • El ejercicio físico ayuda al bienestar de la mujer y a controlar el peso.

10. Disfruta.

  • Intenta disfrutar y despejar tu cabeza. Mientras mejor vivas la intimidad con tu pareja, menos tensiones sentirás.
  • Recuerda que el estrés y la ansiedad son los grandes enemigos a la hora de quedar embarazada.