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Despídete de la rinitis alérgica con estos remedios caseros.

Con los cambios climáticos, el ambiente o por un simple cambio en el sistema inmunológico, numerosas personas son propensas a padecer rinitis alérgica. La manera más común de tratarla es a partir de fármacos antialérgicos. Descubre cómo tratarla de manera más económica y natural.

Como su nombre lo indica, la rinitis alérgica es una respuesta del organismo a ciertos factores alérgenos como polvo, polen, ácaros, etc. Se caracteriza por una inflamación en las membranas mucosas que dificultan la respiración y causan gran molestia en el paciente. Los síntomas más comunes son:

  • congestión nasal,
  • picazón nasal y de ojos,
  • estornudos frecuentes,
  • irritación en los ojos,
  • secreción nasal acuosa.

Las rinitis pueden luego desencadenar cuadros de sinusitis por lo que los pacientes tratan su problema con una gran cantidad de antialérgicos. Si estás cansado de consumir fármacos que, poco a poco, presentan un efecto más corto, te contamos cómo elaborar tus propios remedios caseros y ponerle fin a la rinitis alérgica.

Lee también: “Cómo eliminar la congestión nasal en menos de un minuto”.

3 remedios caseros para tratar la rinitis alérgica.

Remedios-caseros-para-la-rinitis-alérgica

VAPORES DE TOMILLO.

Ingredientes:

  • 1/2 litro de agua filtrada.
  • 2 cucharadas de tomillo seco.

Preparación:

Lleva el agua a fuego fuerte. Antes de que hierva, agrega el tomillo. Cuando rompa en hervor, baja el fuego y deja por 5 minutos. Finalmente apaga el fuego, cubre tu cabeza con una toalla y respira los vapores por 10 minutos. Repite dos veces al día para acabar con la rinitis alérgica.

INFUSIÓN DE ORTIGA.

Ingredientes:

  • 5 gr de ortiga seca.
  • 250 ml de agua filtrada.

Preparación:

Pon a hervir el agua. Apaga el fuego y agrega las hojas de ortiga secas. Tapa el recipiente y deja reposar por 10 minutos. Luego filtra la infusión y bebe. Sólo puedes endulzar con miel o stevia. Bebe de 3 a 4 tazas por día para mantener controlada la rinitis alérgica. No bebas por más de una semana, descansa 4 días y luego vuelve a comenzar.

JUGO DE PIÑA.

Ingredientes:

  • 1 naranja.
  • 30 gotas de propóleos.
  • 2 rodajas de piña fresca.
  • 200 ml de agua filtrada.

Preparación:

Quitar la pulpa de la naranja pelándola a vivo, es decir evitando la piel que cubre cada gajo. Agrega la pulpa a una licuadora, junto con la piña y el agua. Licúa bien hasta obtener un jugo. Luego ponlo en una cacerola y caliéntalo a fuego medio. Antes de hervir agrega las gotas de propóleos y retira del fuego. Deja templar. Beber dos veces al día para aliviar la rinitis alérgica.

¿Cómo prevenir la rinitis alérgica?

Si eres propenso a padecer de rinitis alérgica, es decir que has tenido cuadros similares anteriormente o eres una persona alérgica, sigue estas recomendaciones para evitarla:

  • Limpia muy bien la habitación donde duermes. Quita el exceso de polvo con aspiradora y durante el día ventila bien. Deja que entre el sol para prevenir la formación de moho.
  • Cuando limpies tus muebles, procura utilizar un paño húmedo así las partículas de polvo no son tan volátiles.
  • Aunque se vean bien, las cortinas, pisos alfombrados y peluches son objetos que acumulan mucho polvo en su interior.
  • Evita estar en contacto con el humo de cigarrillos, pesticidas, smog, etc.