Elabora tu propio laxante natural casero. ¡LIMPIA LOS INTESTINOS Y ELIMINA EL EXCESO DE LÍQUIDOS RÁPIDAMENTE!

Elaborar tu propio laxante natural casero es una forma eficaz de asegurar que tu cuerpo no esté recibiendo fármacos perjudiciales. Este remedio natural es completamente seguro y tiene los mismos efectos que cualquier laxante industrial. Podrás depurar los intestinos a la vez que nutres el organismo y refuerzas tu sistema inmune.

Los laxantes son consumidos generalmente cuando la persona presenta un estreñimiento serio, que dura más de 5 días sin presentar deposiciones. Además, otras personas utilizan laxantes unas dos veces al año para realizar una depuración del organismo, aunque esto no es tan recomendable por los especialistas. Si deseas depurar el cuerpo y liberarlo de desechos, es más aconsejable una dieta depurativa que el consumo de laxantes.

En cuanto al estreñimiento, es una enfermedad muy común y seria. Muchos factores pueden desencadenar un estreñimiento serio:

  • deficiencia de fibra en la dieta,
  • sedentarismo,
  • no beber la cantidad de agua recomendada por día,
  • aguantar las ganas de defecar,
  • el consumo de ciertos medicamentos,
  • estrés.

Si sabes que estos factores están desencadenando problemas de tránsito intestinal, su tratamiento es muy sencillo y puedes tomar cartas en el asunto desde ya. Sin embargo, existen factores más graves que necesitan de supervisión médica:

  • hipotiroidismo,
  • síndrome del intestino irritable,
  • trastornos del sistema nervioso,
  • trastornos mentales,
  • embarazo,
  • cáncer de colon.

Si piensas comenzar con un tratamiento efectivo contra tu estreñimiento, te recomendamos realizar tu propio laxante natural casero, colmado de fibras que acelerarán tu tránsito sin perjudicar otros aspectos de tu salud. 

¿Cómo elaborar tu propio laxante natural casero?

Con esta receta podrás ablandar las heces y realizar una limpieza intestinal segura. A partir de ahora tus deposiciones serán sin dolor, previniendo fisuras o lesiones anales. Además, liberarás el exceso de líquido acumulado, lo que te ayudará a desinflamar el cuerpo.

La receta ha sido elaborada por especialistas naturistas durante años y es un preparado que se consume en hospitales cuando el paciente presenta estreñimiento crónico. Sólo consta de dos ingredientes muy potentes. Además de fibra, las ciruelas contienen sorbitol, un azúcar que desintegra las heces y las ablanda.

Ingredientes:

  • 150 gr de dátiles.
  • 150 gr de ciruelas pasas.
  • 1 l de agua filtrada.

Preparación:

Lava rápidamente las pasas en agua fría para quitar restos de harina o fécula que suelen poseer para que no se peguen. Coloca el agua en una cacerola y llévala a fuego medio, hasta que rompa en hervor. Corta los dátiles y las ciruelas en trozos pequeños y añádelos al agua. Baja el fuego y cocina hasta que se forme una jalea espesa. Conserva en frasco de vidrio con tapa, en el refrigerador.

Tratamiento:

Consume una cucharada colmada de este laxante natural casero, diluido en un vaso de agua, en ayunas. 20 minutos después, puedes consumir tu desayuno habitual. Repite a media tarde, una hora después del almuerzo.

Este tratamiento es seguro a cualquier edad a partir de los 2 años. Sin embargo, es necesario no consumir este remedio por más de 3 días ya que puede ocasionar diarrea.

Una opción rápida, para quienes no desean consumir un laxante, es remojar un puñado de ciruelas pasas antes de dormir y dejarlas durante toda la noche. A la mañana siguiente, beber el líquido y las pasas para un movimiento intestinal rápido (aunque no tan profundo).