Elimina Toda la Caca Depositada en el Colon Junto con la Mugre, Desechos y Residuos Tóxicos Tomando Esto

Prueba esta limpieza profunda de colon para eliminar todos los residuos del cuerpo

Al menos una vez al año debemos realizar una limpieza profunda de colon para desintoxicar nuestro sistema digestivo y cuerpo en general. A través de ella se eliminan las heces viejas adheridas a las paredes, sustancias tóxicas, químicos y desechos que nos enferman. Luego de este tratamiento, podrás disfrutar de una digestión plena y un sistema inmune renovado.

Conozcamos al colon

El colon es la parte final del sistema digestivo. También denominado intestino grueso, se trata de un tubo encargado de extraer agua y sal antes de que sean eliminados del organismo. Es decir, que está encargado de mantener un equilibrio correcto en la hidratación, a la vez que elimina residuos. En él almacenamos los desechos para luego excretarlos. También absorbe algunas vitaminas como la K.

Una vez que el bolo alimenticio alcanza el intestino grueso, se le extrae la mayor cantidad de agua posible. Mientras esto ocurre, la flora intestinal (las bacterias beneficiosas de nuestro cuerpo) se pegará para finalizar la digestión del bolo. A su vez, una mucosidad lo envolverá hasta convertirlo, finalmente, en materia fecal.

La importancia de una limpieza de colon regular
limpieza profunda de colon

Como podemos ver, el colon es una parte muy importante de nuestro cuerpo. Allí es donde se producen y almacenan las heces, es decir, todos los desechos del organismo. Cuando funciona correctamente, el cuerpo puede liberarse de múltiples desechos perjudiciales. Sin embargo, existen numerosas afecciones que le impiden funcionar correctamente. Dichas afecciones evitan que la evacuación de residuos sea exitosa. Algunas de las más comunes son:

  • pólipos del colon
  • colitis ulcerativa
  • diverticulitis
  • síndrome del intestino irritable

Si algo de esto le sucede a tu colon, las toxinas y la materia fecal en general, se adhieren a las paredes intestinales. Una limpieza profunda de colon ayuda a eliminarlas, a la vez que permite restaurar el equilibrio y correcto funcionamiento de la flora intestinal. Una vez que el colon deja de funcionar de manera óptima, todo el cuerpo se ve revolucionado. El sistema inmune es el más afectado y envía diversas señales de alerta.

Las toxinas y bacterias acumuladas pueden ser reabsorbidas por el cuerpo y contaminar la sangre (esto ocurre principalmente cuando se padece de una condición denominada “síndrome del intestino permeable”). Es por lo que los síntomas varían en gravedad e intensidad. Pueden ser:

  • dificultades y problemas de visión
  • resfriado
  • estreñimiento
  • diarrea
  • inflamación o distensión abdominal
  • cólicos estomacales o musculares
  • fatiga
  • cefaleas
  • empeoramiento de cuadros alérgicos o asmáticos
  • molestias articulares
  • estrés
  • aumento de peso
  • dificultad para concentrarse y problemas de memoria

Esta autointoxicación a la que todos estamos expuestos en caso de no tomar cartas en el asunto puede ser realmente peligrosa.

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¿Cómo realizar una limpieza profunda de colon?

Según las investigaciones, el 90% de las enfermedades comunes de las personas están relacionadas a un colon contaminado. Una limpieza profunda de colon es excelente para sanar el cuerpo y, especialmente, para prevenir afecciones comunes. La siguiente receta no sólo permite un equilibrio intestinal, sino también es un estimulante de las glándulas suprarrenales, del hígado y el páncreas.

Las propiedades de los ingredientes que utilizaremos son:

  • agua de coco: posee nutrientes esenciales para restablecer la flora intestinal. Mejora las funciones digestivas en general.
  • semillas de linaza: ricas en fibra, promueven el movimiento intestinal regular. Tienen la capacidad de absorber toxinas y arrastrar con ellas los desechos y las heces adheridos a las paredes intestinales.
  • verduras de hoja: La clorofila ayuda a absorber nutrientes y a desintoxicar el cuerpo. A su vez, son excelentes para alcalinizar el organismo y mejorar la salud.

¿Cómo elaborar el batido?

Si has decidido realizar una limpieza profunda de colon, prepara este batido súper nutritivo. Para ello, necesitarás:

  • 2 tazas de verdura de hoja
  • 2 plátanos maduros
  • 1/2 taza de kéfir de agua de coco
  • 2 cucharadas de semilla de linaza
  • 1 cucharadita de canela en polvo
  • 2 dátiles sin carozo.
  • 1 taza de agua de coco

(estas proporciones son para 1 porción)

Sugerencias:

  • Puedes optar por las verduras de hoja que más te gusten. Espinaca, lechuga, col, acelga, etc.
  • Puedes sustituir el kéfir de agua de coco por kéfir de agua común. En caso de no conseguir, sustituye el kéfir por una cápsula de probióticos. NO UTILICES KÉFIR DE LECHE. Los lácteos son irritantes gástricos y no deseamos que interfieran en el proceso de limpieza profunda de colon.

Elaboración:

  • Pela los plátanos y lava muy bien las verduras.
  • Justo antes de elaborar el batido, muele las semillas de linaza. Puedes hacerlo en un molinillo de café o en mortero. Esto es indispensable, ya que nuestro cuerpo no puede romperlas.
  • Inmediatamente después, agrega todo a la licuadora y bate hasta obtener un preparado homogéneo.

Consumo:

Bebe este preparado una vez al día, en ayunas. El tratamiento debe ser llevado a cabo por una semana para lograr una limpieza profunda de colon.

Algunas recomendaciones…

  • Es importante que acompañes este tratamiento con una dieta desintoxicante. Para una limpieza intestinal óptima, prepara tus alimentos con muchas verduras de hoja y frutas de todo tipo.
  • Por una semana, no consumas lácteos, ni harinas refinadas. Evita el trigo ya que para nuestro cuerpo es difícil de digerir.
  • No consumas grasas de mala calidad, ni comidas procesadas. Si deseas ingerir grasas procura que sean saludables: aceite de oliva, pescado, aguacate, frutos secos, etc.
  • No ingieras bebidas alcohólicas mientras desintoxicas tu organismo.
  • Bebe mucha agua. Si bien los especialistas aconsejan 2 litros al día, durante este tratamiento añade 500 ml a 1 litro más.
  • Evita consumir laxantes. Recuerda que este tipo de medicamentos no favorecen los movimientos intestinales. Por el contrario, sólo permiten la evacuación de las heces, sin embargo el intestino se acostumbra a no realizar los movimientos necesarios para que ocurra. El consumo regular de laxantes deriva luego en la necesidad permanente que emplearlos. Una dieta rica en fibra ayuda a problemas comunes como el estreñimiento y a depurar correctamente el cuerpo.
  • Acompañar el tratamiento con algún tipo de actividad física permite una desintoxicación integral. No es necesario grandes esfuerzos, puedes salir a dar un paseo y caminar al menos 15 minutos al día. También te ayudará con la retención de líquidos.