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Quema grasas del estómago con este delicioso batido natural

En el mercado actual, existen miles de suplementos quema grasas, químicos y costosos, que no resultan ser lo suficientemente eficaces a la hora de perder calorías, y además, pueden ocasionar ciertos daños secundarios en el organísmo.

Es por eso, que cada vez son más las personas que deciden implementar en su dieta, alimentos y suplementeos sumamente comunes y naturales, con el fin de disminuir la acumulación de grasas en el organísmo.

Licuado de banana y jengibre como suplemento quema grasas

 

Quema grasa del estómago con banana y jengibre

A continuación, te enseñaremos a preparar un deliciosos licuado a base de banana, jengibre y algunos otros alimentos sencillos de conseguir, para que puedas perder calorías, de una manera sumamente rápida y efectiva.

Ingredientes:

  • 2 cucharadas de semillas de lino
  • 1 taza de arándanos congelados
  • 1 plátano maduro congelado
  • 1 cucharada de jengibre rallado
  • Media taza de espinaca bebé
  • Hielo

Procedimiento:

Mezcla todos los ingredientes en la licuadora, y haz tu licuado.

Es recomendable consumir este suplemento, como reemplazo del desayuno, para sus mejores efectos.

Las bananas

La banana contien altas dósis de potasio, fibra, azúcares y antioxidantes que ayudan al organísmo a reducir grasas, y mantener la buena digestión. Además, este potente alimento, ayuda a absorber de manera correcta los nutrientes que entran al organísmo, y a eliminar muy fácilmente los desechos del sistema digestivo.

El jengibre

El jengibre, es una sustancia que cobra cada día más relevancia en el mundo de la medicina natural, debido a sus altas propiedades para combatir todo tipo de enfermedades, como lo son por ejemplo el cáncer y el alzheimer. Esta raíz, te ayudará a mantener el colón totalmente libre de bacterias, y además potenciará el buen funcionamiento de tu sistema digestivo, haciendo que las grasas desaparezcan de manera casi mágica de tu interior.

 

Los arándanos

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Los arándanos son frutos silvestres colmados de antioxidantes, que te ayudarán a regular tu metabolísmo y a amntener tu cuerpo libre de grasas malas, eliminándolas por completo.

Las espinacas

La espinaca contiene hierro, magnesio y  antioxidantes. Es maravillosa para ayudar a reducir calorías. Cada vez son más las personas que deciden agregar este alimento verde a sus dietas.

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Las semillas de lino

Las semillas de lino o linaza, pueden considerarse sin lugar a duda, un fabuloso remedio natural para perder peso. Estas semillas, contienen muy bajos nivles de carbohidratos, y altos niveles de ácidos grasos Omega 3, lo que las ahce ser maravillosas para purificar y limpiar el organísmo.

Las semillas de lino, pueden agregarse a todo tipo de comida, como lo son la sopa, las ensaladas o los licuados. Te harán sentir completamente lleno y satisfecho.