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¿Sabías que consumir ajo con el estómago vacío podría ser la clave para mantenernos sanos y jóvenes?

Todos conocemos al ajo, sobre todo por su importante lugar en la cocina, pero también posee impresionantes  beneficios para la salud que muchos desconocíamos. Consumir ajo con el estómago vacío es muy beneficioso ya que así aumentamos su poder. Dará el mismo resultado que un potente antibiótico, pero natural. 

Generalmente, el ajo se cultiva en huertas porque es una planta originaria de Asia. Las propiedades terapéuticas positivas del ajo provienen de minerales diferentes y muchos antioxidantes. Es una planta medicinal que todos deberíamos usar y conocer. Si somos observadores hay muchas personas que han vivido muchos años y eran consumidores habituales de ajos.

Sus propiedades están basadas sobre todo en la gran cantidad de azufre que contiene, además tiene calcio, fósforo, hierro, sodio, potasio, vitaminas A, B, C y Nicotinamida o vitamina B3. El compuesto medicinal clave del ajo es la alicina, que tiene propiedades antibacterianas, antivirales, antifúngicas y propiedades antioxidantes.

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Con un poco de ajo todos los días podemos recorrer un largo camino y ayudar a proteger nuestra salud. Debe ser consumido en estado crudo (cocido pierde una cantidad importante de cualidades medicinales). Además para aumentar su eficiencia como antibiótico natural debemos consumir el ajo con el estómago vacío.

Usos: ajo crudo, 1 a 4 dientes al día. La dosis diaria recomendable sería un  diente de ajo al día pero en caso de dolencias graves como por ejemplo reumatismo, deben tomarse varios (hasta 4).

Beneficios de consumir ajo con el estómago vacío.

Como hemos visto, consumir ajo con el estómago vacío es un truco eficaz para poder potenciar sus propiedades medicinales naturales. Si deseas llevar a cabo este tratamiento, puedes consumir un diente al día, en ayunas.

CONTROLA LA HIPERTENSIÓN

Los estudios han demostrado que el ajo también reduce la presión arterial elevada, sobre todo la sistólica. El ajo actúa como un vasodilatador ayudando a ampliar los vasos sanguíneos, provocando que el paso de la sangre sea más fluido.

Las personas con presión arterial alta deben comer un par de dientes de ajo con el estómago vacío a diario (si no te gusta el sabor del ajo puedes beber un vaso de leche después de consumirlos, eso bloqueará su fuerte sabor).

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MEJORA EL SISTEMA INMUNOLÓGICO

El ajo es una sorprendente buena fuente de vitamina C, B6 y también de minerales como el selenio y el manganeso, todos los cuales estimulan de manera eficaz el sistema inmunológico. También mejora la absorción de minerales.

Además el ajo tiene propiedades antioxidantes y antimicrobianas que fortalecen los mecanismos de defensa del organismo y combaten las infecciones.

COMBATE LAS INFECCIONES POR HONGOS

El ajo tiene poderosas propiedades antifúngicas que ayudan a combatir las infecciones por hongos como la tiña y el pie de atleta. También ayuda a combatir la cándida.

Además de consumir el ajo con el estómago vacío también puedes aplicar gel de ajo o aceite de ajo en las áreas afectadas de la piel. Cuando se trata de una infección de candidiasis oral, machaque ajos y aplique ésa pasta resultante en las zonas afectadas de la boca.

ALIVIA EL DOLOR DE MUELAS

El ajo también es eficaz en la reducción del dolor de muelas, gracias a sus propiedades antibacterianas y analgésicas.

MEJORA LA SALUD DEL CORAZÓN

El ajo es un extraordinario alimento para  el corazón. Ayuda a mejorar la circulación sanguínea, reducir el colesterol y prevenir enfermedades coronarias. Ayuda a retardar el desarrollo de la arterosclerosis o endurecimiento de las arterias que son los causantes de aumentar el riesgo de sufrir un ataque al corazón o un derrame cerebral.

PREVIENE Y REDUCE EL DOLOR PRODUCIDO POR LA ARTRITIS

Se ha demostrado que el ajo reduce el dolor y otros síntomas en personas con artritis reumatoide. Sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias ayudan a reducir la inflamación asociada con varias formas de artritis. También contiene un compuesto llamado disulfuro de dialilo que ayuda a evitar el desgaste de los cartílagos.

Para aliviar el dolor en las articulaciones inflamadas y doloridas como consecuencia de la artritis, incluye el ajo con el estómago vacío.

SUPER EFICAZ PARA TRATAR LA TOS Y EL RESFRIADO

El ajo ofrece grandes beneficios como antibiótico y antiviral, lo cual lo convierte en un potente antibacteriano maravilloso para el tratamiento de la tos y los resfriados. También puede reducir la gravedad de las infecciones respiratorias superiores.

Además, es altamente beneficioso para el tratamiento de diversas afecciones respiratorias tales como el asma y la bronquitis. También promueve la tos con expectoración por lo que es imprescindible para las personas con bronquitis crónica.

COMBATE LAS ALERGIAS

El ajo tiene propiedades antivirales y antiinflamatorias que ayudan al cuerpo a combatir diferentes tipos de alergias. También se ha demostrado un agente eficaz para combatir la inflamación de las vías respiratorias debido a la rinitis alérgica.

La aplicación de ajo picado también es una buena opción para un alivio de los síntomas de la picazón de las erupciones, las picaduras de insectos o cualquier otro tipo de alergia cutánea.

DIGESTIÓN

El ajo regula el funcionamiento del estómago para promover una correcta digestión. Funciona estimulando las membranas mucosas del estómago para producir jugos gástricos que ayudan a la digestión.

El ajo también aumenta el funcionamiento del hígado para eliminar las toxinas del cuerpo, mientras que al mismo tiempo protege al hígado del daño.

Algunas advertencias antes de consumir ajo con el estómago vacío…

  • Si tienes problemas digestivos o estomacales utiliza el ajo con cautela.
  • Actúa como un anticoagulante y puede interferir con medicamentos recetados para ello.
  • Puede bloquear algunos medicamentos contra el HIV.

Y tú… ¿Qué efectos positivos has encontrado en consumir ajo con el estómago vacío?