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Todo Está en su Frente – Presione este punto para calmar la mente y reducir la ansiedad

 

Punto en la frente

Muchos de nuestros pacientes estan familiarizados con el punto de acupuntura Yin Tang, que significa “Salon Brillante” .Este es el punto en la frente, justo entre las cejas que ponemos la aguja en nuestros pacientes 20 veces al día ! ¿Por qué utilizamos este punto con tal regularidad? Yin Tang es el punto mas importante utilizado para calmar la mente y reducir la ansiedad mental o agitacion – un punto maravilloso para traer la serenidad y claridad en su dia estresante. Intenta estimular este punto por su cuenta para calmar su mente y calmar los nervios. Cierra los ojos, y el uso de la punta del dedo, presione directamente entre los extremos interiores de las cejas durante 30-60 segundos con media presion, y sentir la tension comienza a dispersarse y derretir. Yin Tang es un gran punto de presionar mientras que comienza la meditacion, así, ya que puede enfocar la mente y reducir la charla mental. Tambien ha habido estudios de investigacion sobre el uso de Yin Tang en la reduccion de la ansiedad pre-operatoria en niños y adultos – con gran exito. Ahora, tomando un “calmante” puede ser tan facil como tocar tu frente!